s01e18 — Фитнес-тренер Соня Солдатова. Как занятия спортом помогают справиться со стрессом и тревогой?

Длительность: 9 мин.
Даты выхода: 15.04.202215.04.2022 03:00
Всего просмотров: 218.18%
s01e14 - Основательница «Банч», кафе «Овсянки» и компании «Дашины пирожки» Даша Сонькина. Как продолжать вести бизнес в России?
s01e15 - Кинокритик Антон Долин. Как теперь смотреть кино? И что можно посмотреть в такое тяжелое время?
s01e16 - Консультант по сну Надежда Дич. Как справиться с бессонницей и помочь себе уснуть, когда тревожно?
s01e17 - Сооснователь SETTERS Саша Жаркова. Почему заниматься саморазвитием сейчас так важно? И что развивать в первую очередь?
s01e18 - Фитнес-тренер Соня Солдатова. Как занятия спортом помогают справиться со стрессом и тревогой?
s01e19 - Исследовательница «мрачного семилетия» Татьяна Трофимова. Каково это — жить в темном периоде истории? И как пройти через него с достоинством?
s01e20 - Ведущая подкаста «Министерство собачьих дел» Маргарита Журавлева. Как питомцы помогают нам проживать трудные времена?
s01e21 - Философ Диана Гаспарян. Как философия может помочь пережить трудные времена?
s01e22 - Художница Лиза Смирнова. Как творчество помогает нам справляться с жизненными трудностями?

Обсуждение 18 серии 1 сезона
Обсуждение серии

Комментариев пока нет, и Вы можете оставить первый!
Написать комментарий:
Инструкция использования
Реклама